胡萝卜烧羊肉
材料:羊肉,胡萝卜、料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。
做法:
1、羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫,然后取出控去水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。
2、炒锅烧热,倒入适量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。
3、羊肉上色后倒入适量清水没过羊肉,大概要炖制一个多小时,大火烧开后转小火炖煮一个小时左右。
红烧冰糖鸡翅
原料
鸡翅300克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料
冰糖25克,老抽2毫升,料酒3毫升,生抽5毫升,食用油适量
做法
1.煎锅注油烧热,倒入洗净的鸡翅,煎至两面断生。
2.撒上姜片、蒜末、葱段,炒香,倒入冰糖,淋入料酒,炒至糖分溶化。
3.加入老抽、生抽,炒匀,注水拌匀,用中火煮约5分钟,至鸡翅熟透。
4.将煮好的鸡翅装入盘中即可食用。
红烧猪蹄
【食材准备】:猪蹄1个、八角3克、姜片10克、香叶2克、花椒2克、白芷2克、干辣椒3克、生抽5ml、冰糖30克、鸡精2克、葱花3克,食盐、食用油适量。
【红烧猪蹄的做法】:
第一步:首先将猪蹄剁成大小适中的块状,然后将猪蹄放入到清水中,浸泡6小时即可备用。
第二步:锅中放入适量的水,同时将猪蹄放入到锅中,大火将猪蹄焯水15分钟后捞出,然后把猪蹄洗净即可备用。
第三步:锅中放入适量的油,然后把冰糖放入到锅中炒成枣红色,接着将猪蹄、生抽、姜片、各种辛香料都放入到锅中,小火炒2分钟,最后将猪蹄和适量的水放入到高压锅中,将猪蹄压25分钟。
第四步:25分钟后,将压好的猪蹄放入到锅中,然后把食盐、味精放入到锅中,继续闷5分钟,接着撒上葱花即可食用。
糖醋排骨
所需食材:排骨、葱、姜、米醋、生抽、料酒、冰糖、盐、熟芝麻。
1、排骨冲洗干净后起锅,放入适量清水开小火,排骨冷水下锅,焯水去除腥味。小火慢煮大概两到三分钟后关火,捞出备用。
2、锅内再次放清水,排骨倒入锅内,放姜片和葱段,再加入两勺料酒,小火慢煮至七成熟,捞出排骨沥干水分。
3、锅中倒入宽油,油温烧热至6成热,倒入排骨进行炸制。排骨炸至表面轻微呈焦黄色捞出,沥干多余的油分。锅中留少许油,开小火加入一小把冰糖,炒出糖色,加排骨翻炒,让排骨都均匀地挂上糖色。
4、加入两勺生抽和一碗清水,两勺米醋,加入一勺盐,盖上锅盖,小火炖煮三到五分钟让排骨入味,之后小火转大火收汁,再翻炒几下让排骨均匀的挂上糖醋汁即可出锅。
地三鲜
地三鲜是一道东北特色菜肴,食材有土豆、茄子、青椒,成菜口感软绵、香气扑鼻、芡汁浓厚,用来拌米饭也是非常不错的选择。
准备食材:土豆一颗、长茄子一根、青椒一个、葱花少许、蒜末少许、盐适量、白糖两茶勺、生抽两茶勺、老抽少许、水淀粉适量。
做法步骤:
1、土豆洗净后去皮切成小块,用清水洗去多余的淀粉备用;长茄子洗净去皮切成滚刀块,在表面拍一层玉米淀粉备用;青椒洗净用手掰成小块。
2、锅里坐油,油温五成热左右,下入土豆块,炸至表皮金黄成熟后捞出。
3、油温升高到六成热,下入茄子块,炸至表皮金黄后捞出控油,最后把青椒块也下入油锅中炸十几秒。
4、锅里留底油,下入葱花、蒜末炒香,然后下入炸好的土豆块、青椒块、茄子块大火翻炒,加入两茶勺白糖、两茶勺生抽、少许盐和老抽,把调料翻炒均匀后加入适量水淀粉勾芡,加入一把蒜末,再次翻炒几下即可出锅。
时蔬大拌菜
食材:穿心莲、小黄瓜、彩色西葫芦、生菜、彩椒、紫甘蓝、圣女果、大蒜
调料:盐、白糖、白醋、苹果醋、橄榄油
做法:
1、穿心莲洗干净,撕成小朵。把小黄瓜、西葫芦、紫甘蓝、生菜、彩椒和圣女果分别清洗干净,大蒜去皮切成蒜末。
2、小黄瓜切掉两头,从中间划开,斜切成厚片。生菜和紫甘蓝撕成小块,彩椒去籽掰成小块。彩色西葫芦去掉头尾,切成均匀的片。
3、把所有时蔬放入大碗里,加入少许蒜末,放入适量的盐、白糖、白醋、苹果醋抓拌均匀,淋一点橄榄油提味,装盘即可。









